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今まで学校・仕事や家庭で色々なことがあった。
綺麗事ではすまないことも多々あった。
僕自身の感情の揺れもよくあった。
過去のことでできる部分はリセットしたい。
これからのことだか最も大切なことは、自分自身に「上機嫌力」をつけることがとても大切だと感じる。
野球でもたまに上手くいかず不機嫌になることがあるがご法度だ。
チームの雰囲気を悪くする。
たとえ試合で結果が出せなくても、アフタートークで大笑いしたらそれで良しだ。
グフすることは僕のライフワークである。
笑いながらワイワイして、限られた時間を思いっきり楽しもう。

ロッテ・福浦が代打でヒットを放ち2000本安打まで12本とした。
存在感が半端ない。
野球に対する真摯な姿勢は若手の手本になる。

明日に向けて良いイメージを作ろう。

西武・中村が6試合連続ホームランのパ・リーグタイを記録した。
稀代のホームランアーティストの調子が上がってきた。

阪神・糸井が東京ドーム看板の上をいく超特大ホームランを打った。
リアルタイムで観ていたが規格外の当たりであった。

金足農業が1回戦を突破した。
ピッチャーの吉田くんが14奪三振の好投をみせた。
馬力があり将来性を感じさせる。

8番が若い子は知らないと書いていたが、66・71番ぐらいの年齢は知っているのだろうか。

オリックス・岩本が勝ち投手になった。
阪神を自由契約になり、独立リーグから再び這い上がった苦労人だ。
このような選手が結果を出すことはとても嬉しい。

からとの湯に息子と行くのがルーティンになっている。
サウナ12分3セットと水風呂でじっくり体をほぐす。
電気風呂で足・腰・腕をじっくりケアする。
泡風呂でゆったり過ごす。
露天風呂でイメージトレーニングをする。
全てがリセットできる。

息子と希望軒というラーメン屋に行った。
あじさいから車で5分程度の有馬街道沿いにある。
ここの辛みそラーメンが旨い。
チャーシュートッピングにすると器の周りに花のようにつけてくれる。
野球後・風呂上がりの空きっ腹にはたまらない。